kozmaszilard.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Kalcium
Ez a tavaszi zöldfűszer nemcsak ízletes kiegészítője ételeinknek, hanem egészségünkre is jótékony hatással van: képes csökkenteni a rák kockázatát és erősíti a csontokat. Ennek ellenére sajnos még mindig ritkán kerül az asztalunkra.
Egy friss kutatás felfedte, hogy a tej és a sajt fogyasztása milyen módon befolyásolja bélflóránkat. Az eredmények azt mutatják, hogy ezek az élelmiszerek jelentős hatással vannak a bél mikrobiomjára, hozzájárulva a jótékony baktériumok növekedéséhez és a
50 feletti nők számára érdemes lenne hetente beiktatni ezt a különleges vörös élelmiszert az étrendjükbe, mivel csodálatos jótékony hatásai lehetnek az egészségre.
A csontritkulás kezdeti jelei: figyeljünk a fogakra és a körmökre, mert ezek is sokat elárulhatnak egészségünkről! Fedezd fel, mire érdemes odafigyelni!